Trigger

08.05.2020 bis 16.05.2020   Ort: Eriskirch-Moos

Time-out nach Maß

Es wär mal an der Zeit für eine Zeit auszusteigen? Raus aus den beruflichen oder persönlichen Spannungen, dem Zeitdruck und eingefahrenen Gewohnheiten?

In Einzelgesprächen und praktischen Übungen erkennen und üben Sie Wege, Ihre Belastungsfaktoren zu reduzieren und Ihre Ressourcen besser zu nutzen. Körperorientierte und kreative Angebote fördern Ihre Widerstandskraft (Resilienz) und setzen Energien frei.  Der Bodensee hält eine weitere Ressource zur Erholung bereit. Die individuelle Begleitung eröffnet einen geschützten Raum zum Gespräch über ihren Lebens- und Glaubensweg.
 
Sie bestimmen selbst, an welchem Tag Sie die R-Auszeit beginnt und endet.
 
Leistungen inklusive:

  • Übernachtung mit Vollpension (individuelle Buchung je TN)
  • Das Programm wird individuell zusammengestellt im Gespräch mit der Begleiterin und enthält Elemente wie
  • Übungen zur Stärkung der Resilienz - Entspannungtechniken (PMR, Meditation...)  - Kreatives Tun mit Naturmaterialien - Teilnahme an den Gebetszeiten der Gemeinschaft - Spaziergänge am Bodensee - Tägliches Gespräch mit der Begleiterin

Termin:   8.5.- 16.05.2020 
Begleitung:  Sr. Dorothee Laufenberg SSpS